Gentle Hatha Yoga
Woensdag, 26 juni • 09:30 - 10:30
Phoenixstraat 66 - Delft, Studio 110
jeanine klapmuts
Beschrijving
Een traditionele yogales met meditatie, ademhalingsoefening, zonnegroeten en houdingen. Aan het einde van de les een yin houding en eindontspanning. In- en ontspanning worden met elkaar afgewisseld in deze les. Ook voor beginners is deze les toegankelijk.