Angelika Elisseeva

Vinyasa Hatha Yoga

16 januari 2026 • 09:15 - 10:15

Phoenixstraat 66 - Delft, Studio 110

Angelika Elisseeva

7 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Vinyasa yoga is een vorm waarbij er wordt bewogen op de in en uitadem. Verschillende yogahoudingen worden achter elkaar gedaan waarbij er gewerkt wordt aan flexibiliteit, kracht, uithoudingsvermogen, adem en ontspanning. Soms worden de houdingen wel wat langer vastgehouden zodat je de houding kunt verdiepen. Een mooie vorm om vitaal te blijven!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Aankomende lessen

Vinyasa Hatha Yoga

Yin Yang Yoga

Recente video's

Andere docenten bij Yogastudio Vrij in je lichaam