Hatha/yin (online) Online

30 november 2021 • 19:30 - 20:45
Kalenbergerweg 2
Paula Visscher

Beschrijving

Een hatha yin combinatieles. We beginnen met enkele staande, iets actievere, hatha houdingen en sluiten de les af in yin stijl, waarbij we zittende en liggende houdingen voor langere tijdaanhouden. Vaak zo'n 3 tot 5 minuten.