Stretching Club - FLEXY PILATES

15 janvier 2026 • 09:00 - 09:50
WAO Studio
Linda Stretching Club
Linda est une sportive accomplie, professeur de fitness (Diplomé d'état au CREPS), Professeur de pole dance et professeur de pilates (formation complete matwork et petit materiel niveau 1, 2 et 3) est spécialisée dans le sport bien être depuis 2018. Le pilates est pour elle, « la meilleure façon de renforcer, affiner et assouplir son corps sans se blesser. »
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Description

Sélection des meilleurs exercices du repertoire Pilates pour un corps sculpté et flexible.
Respiration, concentration, contrôle, précision, avec un accent stretching évidemment !