Na de clinic volgt een ontspannen uur durende yin yoga sessie die je terugbrengt naar je lichaam, ademhaling en innerlijke rust. Ik leer je hoe je de I-kracht in jezelf aanwakkert, ook wel de 'innerlijke glimlach' genoemd door de Toaisten. Deze staat van zijn is heel makkelijk te leren en maakt het heel makkelijk om naar binnen te keren, uit je hoofd in je lijf. Deze techniek kan je na de yoga sessie zelfstandig ieder moment van de dag toepassen.

Dit zorgvuldig samengestelde programma voor jou zal ongetwijfeld een verfrissende en verrijkende ervaring bieden. En niet alleen voor deze ochtend, maar je zult met meer kennis, kunde en plezier de wekelijkse Zenbokslessen beleven.

3 Weken voor aanvang van de clinic ontvang je een korte vragenlijst, zodat ik precies kan inspelen op jouw behoeften.