In 2 vrijdagmiddagen leer je de basis van Chi Neng Qigong. Wat is Chi Neng Qigong, waar komt het vandaan, hoe werkt het, wat is het doel en wat zou Chi Neng voor jou kunnen betekenen?

Je leert 4 oefeningen: de Lift Qi Up Poor Chi Down, 3 Centers Merge, Sway la Qi en de Wall Squats. Na deze middagen kun je met een goede basis zelf verder gaan of moeiteloos instromen in de wekelijkse lessen.