Yoga auf dem SUP
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13 August 2022 •
09:30 - 11:20
Corinna Ottich
Ich bin Corinna - Yogalehrerin, Retreat-Künstlerin & SoulRebellin - mit der Tiefe des Meeres in den Augen und der Weite der Wüste im Herzen.
Unter dem Namen Wunderwerk erschaffe ich Räume für Menschen, die dem Ruf ihres Herzens folgen, die Tiefe suchen, die Weite spüren und mehr sie selbst sein wollen. Ich glaube fest daran: In Jedem steckt ein Wunderwerk und ich liebe es, wenn es sichtbar wird. Wenn Menschen aufblühen, sich erinnern, sich erlauben, das Leben wirklich zu fühlen, zu leben und zu feiern.
Hier gehte es nicht um Perfektion, sondern um Mut, Herz und die Freiheit, du selbst zu sein.
Meine Mission? Dich dabei zu begleiten, dein eigenes Wunderwerk sichtbar zu machen und mit deiner Seele zu tanzen.
Bei mir bist du genau richtig, wenn...
✨ du bereit bist für Bewusstsein und Barfußtanzen
🌿 Achtsamkeit und Abenteuer dein Herz höherschlagen lassen
💫 du tiefe Sessions suchst – und echte Lebensfreude spüren willst
🌅 du die Gemeinschaft suchst, begleitet von Klang, Bewegung und bewusster Atmung
🌊 du Lust auf Seelenabenteuer im Herzen hast
Beschreibung
Natur und Wasser – kraftvoll, klar und reinigend. Dazu Yoga – ein perfekter Mix und gleichzeitig eine neue Herausforderung.
Unserem kompletten Körper möchten wir so etwas Gutes tun und legen den Fokus durch den ungewohnten Untergrund, dem SUP-Board, vor allem auf Gleichgewicht und Tiefenmuskulatur.
Der Vormittag ist auch für Sup- und Yogaanfäger geeigent, da wir hierfür extra breite Sup´s vom SUP-PORT in Großprüfening benutzen. Allerdings solltest du trotzdem schwimmen können.
Treffpunkt ist um 9:15 Uhr am Donauufer in Großprüfening auf Höhe des Fußballplatz FSV Prüfening, sodass wir pünktlich um 09:30 Uhr starten können.
Zuerst bekommst du eine kleine Board Einweisung, danach wird gemeinsam zur Naabspitz gepaddelt.
Sobald jeder sicher an der Yoga-Insel befestigt ist beginnen wir unsere ca. 60 minütige Yogastunde.
Im Anschluss habt ihr noch Zeit euch selbst auszuprobieren oder auch gern mal ins Wasser zu springen.
Um ca. 11.15 - 11.30 Uhr Uhr beenden wir den Vormittag an der Einstiegsstelle.
Ziehe bequeme Klamotten an und packe in deine Tasche:
• Handtuch
• Sonnencreme
• ggf. Kopfbedeckung und Wechselkleidung / Badeklamotten
• Getränk
Bitte wählt bei der Bestellung - Einzelkarte SUP - aus, da die Stunde nicht mit dem Monatsabo oder 10er Karte kombinierbar ist.
Bei Gewitter oder starkem Regen müssen wir den Kurs leider kurzfristig absagen.
Falls ihr Fragen habt, könnt ihr mir jederzeit gerne schreiben.
Ich freue mich riesig darauf.