"Je suis professeure de Hatha Yoga depuis 2018 et je pratique depuis plus de 10 ans. Je suis formée au yoga prénatal et postnatal depuis 2021 par Janet Balaskas qui porte la méthode "Active Birth". Depuis toujours je suis passionnée et j'oriente ma connaissance sur l'intégration et la compréhension de ce que nous sommes, être à l'écoute de notre intuition, ouvrir notre souffle, se connecter à notre instinct primaire qui est le seul réactif à notre système hormonal et devenir ou redevenir souverain de nos corps et de nos choix. Je propose d'avancer avec l'envie de trouver en nous les ressources pour être sa propre médecine et faire partie d'une évolution consciente, intelligente, progressive et réfléchie. Mon dharma, ma mission de vie dans l'univers du yoga est d'explorer les différentes sphères qui nous constituent, du visible à l'invisible. Le yoga prénatal permet à la future maman de se mettre en confiance et de sentir sa puissance pour enfanter librement son bébé. Il permet d'avoir une réponse aux maux de la grossesse, mieux vivre les changements physiques et hormonaux et retrouver une énergie optimale. Au plaisir de partager ces moments ensembles. Pauline"