Hatha Yoga Traditionnel
23 mars 2024 •
09:30 - 10:30
235 Rue d'Oxidoy, en haut
Faustine Quiles
Faustine a profité du confinement tout d'abord pour débuter sa formation d'enseignante de yoga de manière intensive.
Elle a ensuite complété cette première étape en se rendant à Nasik en Inde pour une formation en pré et post natal.
Son apprentissage s'est complété en Dordogne lors de différents stages.
Faustine enseigne le Hatha Yoga traditionnel.
Description
Je m'ancre :
avec un cours de Hatha Yoga Traditionnel
Une combinaison d'asanas (postures), pranayamas (respiration), mantras (chants), méditation et relaxation..
avec un cours de Hatha Yoga Traditionnel
Une combinaison d'asanas (postures), pranayamas (respiration), mantras (chants), méditation et relaxation..