Hatha Yoga

14 avril 2025 • 09:15 - 10:15
95 chemin des hirondelles, en haut
Sylvie DOXARAN
j'ai débuté mon parcours avec Gérard Arnaud Paris en Vinyasa Yoga. "Coordination du souffle et du mouvement dans la fluidité et la créativité" et j'ai ensuite effectué plusieurs stages avec Mathieu Boldron avant de me former à l'Anusara Yoga avec Rose Cappagli à Biarritz. Je rencontre ensuite Cécile Roubaud et Valentina Duna en Yin Yoga et Danse du Dragon. Pour finalement arriver à l' Ashtanga Vinyasa Yoga avec Caroline Boulinguez et Annick Goueslain . Je me forme en parallèle à l'énergétique et au yoga thaï massage .Je dispense des soins en marmathérapie après avoir suivi l'enseignement de Lucie Joao .J'accompagne aussi les élèves en tant que breathwork leader après avoir suivi la formation de Susan Oubari.

Description

Pranayama
Kriyas
Asanas afin de travailler en conscience le souffle , la concentration et l'engagement musculaire