Pilâtes
10 décembre 2024 •
12:20 - 13:20
235 Rue d'Oxidoy, en haut
Jocelyne Delgado
Je suis éducatrice sportive depuis 2017, maître nageur sauveteur diplômée d'état depuis 2014 et professeur de Pilâtes (Mat Work 1 niveau fondamental et intermédiaire )depuis 2017
Description
L'objectif est de développer une conscience corporelle , de renforcer les muscles profonds dont la région périnéale et d'améliorer l'état physique général.