Yin Yoga
15 décembre 2025 •
19:15 - 20:15
95 Ainaren Karrika, en haut
Sylvie DOXARAN
j'ai débuté mon parcours avec Gérard Arnaud Paris en Vinyasa Yoga.
"Coordination du souffle et du mouvement dans la fluidité et la créativité"
et j'ai ensuite effectué plusieurs stages avec Mathieu Boldron avant de me former à l'Anusara Yoga avec Rose Cappagli à Biarritz.
Je rencontre ensuite Cécile Roubaud et Valentina Duna en Yin Yoga et Danse du Dragon.
Pour finalement arriver à l' Ashtanga Vinyasa Yoga avec Caroline Boulinguez et Annick Goueslain .
Je me forme en parallèle à l'énergétique et au yoga thaï massage .Je dispense des soins en marmathérapie après avoir suivi l'enseignement de Lucie Joao .J'accompagne aussi les élèves en tant que breathwork leader après avoir suivi la formation de Susan Oubari.
Description
Le yin yoga est une forme contemporaine qui allie aux postures classiques du yoga les principes de la médecine traditionnelle chinoise.
Ce yoga lent et méditatif se pratiquant principalement au sol, invite à la rencontre de soi dans l’immobilité apparente de l’extérieur du corps.
Des postures en relâchement musculaire travaillant sur les tissus du corps, les organes, les fluides s’inspirant des enseignements ancestraux du yoga taoïste.
Ouvert à tous.
Ce yoga lent et méditatif se pratiquant principalement au sol, invite à la rencontre de soi dans l’immobilité apparente de l’extérieur du corps.
Des postures en relâchement musculaire travaillant sur les tissus du corps, les organes, les fluides s’inspirant des enseignements ancestraux du yoga taoïste.
Ouvert à tous.