🧘🏻♂️ Yin Yoga & Bain sonore 🌙
28 août 2025 •
09:00 - 10:15
Ivan 🧘🏻♂️
Ivan, professeur de yoga en Suisse, apporte un profond amour pour la philosophie et l’histoire du yoga dans chaque aspect de son enseignement. Actuellement engagé dans des études en Asie du Sud à l’Université de Lausanne (UNIL) — avec un focus sur le sanskrit, le hindi, le bouddhisme et l’hindouisme — il enrichit continuellement sa compréhension des racines culturelles et spirituelles du yoga.
Ivan enseigne différents styles, notamment le Yin Yoga, le Yin Yang Yoga, le Hip Mobility Yoga et le Yoga pour débutants (Soft Yoga). Ses cours sont reconnus pour leur rythme conscient, leur accessibilité et leur énergie apaisante. Il est particulièrement passionné par l’idée de rendre le yoga inclusif et accessible, offrant un espace sécurisant où les élèves de tous niveaux peuvent se reconnecter à leur corps et à leur souffle.
Il guide régulièrement des séances thématiques de Yin Yoga accompagnées de bains sonores, créant des expériences immersives mêlant mouvement, immobilité et vibration. Ivan organise également des ateliers inspirants sur la philosophie et l’histoire du yoga, invitant les élèves à explorer le yoga au-delà de la pratique physique et à en découvrir les dimensions les plus profondes.
Description
Un voyage intérieur alliant les postures lentes et profondes du Yin Yoga à la magie vibratoire des bols tibétains.
🧘♀️ Les postures de Yin sont tenues plusieurs minutes, favorisant un relâchement du corps en profondeur, notamment au niveau des tissus conjonctifs, tout en calmant le mental.
🎶 Pendant toute la séance, le bain sonore accompagne la pratique avec ses vibrations apaisantes, permettant une détente encore plus profonde et une meilleure circulation de l’énergie.
✨ Un rendez-vous mensuel pour ralentir, se recentrer et nourrir corps, cœur et esprit.
Ce cours est accessible à tous, aucun prérequis nécessaire.
🗓️ Chaque dernier jeudi du mois à YamaYoga St-Légier
🧘♀️ Les postures de Yin sont tenues plusieurs minutes, favorisant un relâchement du corps en profondeur, notamment au niveau des tissus conjonctifs, tout en calmant le mental.
🎶 Pendant toute la séance, le bain sonore accompagne la pratique avec ses vibrations apaisantes, permettant une détente encore plus profonde et une meilleure circulation de l’énergie.
✨ Un rendez-vous mensuel pour ralentir, se recentrer et nourrir corps, cœur et esprit.
Ce cours est accessible à tous, aucun prérequis nécessaire.
🗓️ Chaque dernier jeudi du mois à YamaYoga St-Légier