Sonne, Mond und Sterne
Samstag, 30 April • 14:00 - 17:00
Yamida Yogaschule, Geschwister-Scholl-Str. 26, 59348 Lüdinghausen
Andrea Schönenberg
Beschreibung
Starte deine Auszeit vom Alltag damit alles abzuschütteln und deine Batterien mit einer Sonnenatmung neu aufzuladen.
Mach dich danach auf den Weg, den Mond zu Grüßen.
Die Hatha Stunde wird dich sanft zum Mondgruß tragen.
Als Begleiter des Mondes erstrahlen alle Sterne für dich.
Die nachfolgende Yin Yogastunde gibt dir Zeit und Entspannung den Ausblick in den Sternenhimmel zu genießen.
Um den Nachmittag perfekt zu machen, haben die Sterne anschließend noch eine wunderschöne Schlußentspannnung und eine kleine Sternenmeditation im Gepäck.
Anschließend kannst du ganz entschleunigt in dein Wochenende oder tanzend in den Mai starten.

Begleitet wirst du von Julia und Andrea, die sich sehr darauf freuen Sonne, Mond und Sterne mit dir zu betrachten.