DEUTSCH
Yin Yoga ist ein sehr ruhiger und sehr passiver Yogastil, bei dem wir bis zu 7 Minuten lang in den einzelnen Yogahaltungen verweilen! Ja, du hast richtig gelesen: 7 Minuten lang nicht bewegen, nichts tun. Nur du, die Yogahaltung und dein Atem. Für manche klingt das wie der Himmel auf Erden, für andere wiederum wie eine Folter. Falls du zu Letztere zählst, sei unbesorgt, denn es stehen dir viele Hilfsmittel (Bolster, Blöcke, Decken etc) zur Verfügung, um es dir in den einzelne Haltungen so bequem wie möglich zu machen.
In dieser Stunde nehmen wir uns ganz viel Zeit zum Spüren und üben uns im Loslassen und Hingeben. Den Abschluss bildet ein ganz besonderes Schmankerl: durch die Klänge der wunderschönen Akasha Kristallklangschalen werden unsere Gehirnwellen in eine Zustand tiefer Meditation und Entspannung versetzt.

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ENGLISH
Yin Yoga is a very calm and very passive yoga style where we hold the individual yoga poses for up to 7 minutes! Yes, you read that right: 7 minutes of not moving, of not doing ANYTHING. It’s just you, the yoga pose and your breath. For some this sounds like heaven on earth, for others like torture. If you find yourself in the 2nd group, don't you worry, because there are many props (like bolsters, blocks, blankets, etc.) available to you to make yourself as comfortable as possible in the individual positions.
In this class we take our time to really feel ad observe. We practice the art of letting go and surrendering. And towards the end you get a very special treat: through the vibrations of the beautiful Akasha crystal singing bowls, our brain waves are shifting into a state of deep meditation and relaxation.