Kurset går over 7 uker med oppstart tirsdag 15. mars.

Det er ikke time 12. april grunnet påskeferien.

Kursavgift kr: 1400

Enkelttimer kan bookes med drop in og klippekort.

I denne timen fokuserer vi på myke og rolige bevegelser som øker bevegelighet og sirkulasjon i skuldre, nakke, rygg og hofte. Det vil være mest sittende og liggende øvelser.
Siste del av timen inneholder en deilig avspenning.

Ingen forkunnskaper er nødvendig- kom som du er.

Praktisk info:
Ta med egen matte og to tepper.
Har du symptomer på sykdom, så må du holde deg hjemme til du er symptomfri