Gentle Flow er en klassisk, helhetlig time som passer for alle - også nybegynnere.
Vi beveger oss mykt og rolig, i både sittende og stående stillinger. Timen gir deg styrke, økt bevegelighet og balanse, og den avsluttes alltid med en deilig avspenning.

Ingen forkunnskaper inne yoga er nødvendig- kom som du er3

Instruktør: Cecilie Bartnes

Smittevernstiltak:
Ta med egen matte og to tepper.
Hold 1 meters avstand.
Sprit hendene når du kommer inn i rommet.
Har du symptomer på sykdom, så må du holde deg hjemme til du er symptomfri.