Yoga + Pilates🌛 LE EVENING GLORY

28 janvier 2025 • 19:45 - 20:45
13 rue du Mail, 69004 Lyon, Espace Yeahga
Amandine D
Enseignante de Yogalates

Description

Pilates tonique + séquences en flow Yoga
Pratiques d’assouplissement
Renforcement musculaire
Coordination souffle et mouvement
Ajustements posturaux soutenus
DĂ©tente musicale
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