Vinyasa + Yin 🪬 LE PRANA FLOW

11 mars 2025 • 18:30 - 19:30
13 rue du Mail, 69004 Lyon, Espace Yeahga
Eléonore Paternotte
Enseignante de Vinyasa, Yin et Pilates mat 1, 2

Description

Pratiques respiratoires
Renforcement musculaire ++
Cardiovasculaire ++
Chromothérapie
Pratiques d’assouplissement
Conclusion en Yin yoga
Relaxation
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