Ashtanga + Power + Hatha 💥 LE POWER FLOW 💥

29 juillet 2025 • 18:30 - 19:30
13 rue du Mail, 69004 Lyon, Espace Yeahga
Laurene Reybet Degat
Enseignante de Yin, Hot Yoga et Vinyasa

Description

Style dynamique
Renforcement musculaire ++
Cardiovasculaire ++
Chromothérapie
Pratiques énergétiques
Pratiques d’assouplissement
Pratiques respiratoires
Yoga nidra
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