Une fusion ultime du Power Yoga, du Hatha Yoga et du Ashtanga Yoga
✔︎ Classe réservée aux initiés et niveaux intermédiaire/avancés uniquement

- Postures avancées
- Flow dynamique et engageant
- Cardiovasculaire
- Souplesse et étirements
- Pratiques respiratoires
- Pratique autonome en fin de classe sur postures tenues
- Yoga Nidra