Ashtanga + Hatha 💪 POWER FLOW Annulé
13 septembre 2025 •
10:15 - 11:15
13 rue du Mail, 69004 Lyon, Espace Yeahga
Description
POWER YOGA – Puissance, ancrage, énergie
POWER YOGA, c’est une pratique dynamique qui fusionne l’intensité de l’Ashtanga, la précision du Hatha et la fluidité du Power Yoga. En 45 minutes, tu actives tout ton corps, tu canalises ton énergie, et tu renforces ton mental.
Ici, ça bouge : enchaînements rythmés, postures tenues, focus sur le souffle et la stabilité. Tu transpires, tu te challenges, mais toujours en conscience, dans le respect de tes limites.
C’est une pratique engagée, idéale si tu veux te dépasser, te tonifier, te concentrer… et repartir boosté·e, le corps vibrant et l’esprit clair.
Avec POWER YOGA, tu gagnes en force, en endurance et en présence. Un rendez-vous pour te sentir vivant·e, puissant·e, et pleinement connecté·e à toi.
>> Arrivée min. 5 minutes avant le début du cours. Les cours débutent à l'heure. Tout retard (même de quelques minutes) entraîne la perte de ton crédit. L’annulation de ton cours est à faire 5 heures AVANT le début du cours.
>> Lorsqu'un cours est complet, la mention "liste d'attente" apparaît . La liste d'attente fonctionne par ordre d'inscription. Tu seras notifié.e par e-mail si une place se libère. Tu as toujours la possibilité d'annuler ton inscription en liste d'attente si tu n'es finalement plus disponible (la fenêtre d'annulation de 5h00 s'applique).
POWER YOGA, c’est une pratique dynamique qui fusionne l’intensité de l’Ashtanga, la précision du Hatha et la fluidité du Power Yoga. En 45 minutes, tu actives tout ton corps, tu canalises ton énergie, et tu renforces ton mental.
Ici, ça bouge : enchaînements rythmés, postures tenues, focus sur le souffle et la stabilité. Tu transpires, tu te challenges, mais toujours en conscience, dans le respect de tes limites.
C’est une pratique engagée, idéale si tu veux te dépasser, te tonifier, te concentrer… et repartir boosté·e, le corps vibrant et l’esprit clair.
Avec POWER YOGA, tu gagnes en force, en endurance et en présence. Un rendez-vous pour te sentir vivant·e, puissant·e, et pleinement connecté·e à toi.
>> Arrivée min. 5 minutes avant le début du cours. Les cours débutent à l'heure. Tout retard (même de quelques minutes) entraîne la perte de ton crédit. L’annulation de ton cours est à faire 5 heures AVANT le début du cours.
>> Lorsqu'un cours est complet, la mention "liste d'attente" apparaît . La liste d'attente fonctionne par ordre d'inscription. Tu seras notifié.e par e-mail si une place se libère. Tu as toujours la possibilité d'annuler ton inscription en liste d'attente si tu n'es finalement plus disponible (la fenêtre d'annulation de 5h00 s'applique).