YOGA LES YEUX BANDÉS - Masque tes yeux… et laisse ton corps prendre le relais.

Cette pratique de HATHA + YIN les yeux bandés coupe le monde extérieur et monterle volume de tes sensations. Moins de mental, plus d'introspection : juste la respiration, le mouvement et l’écoute intérieure. On se laisse guider par la voix de l'enseignante, le souffle et le rythme du flow, parfois hésitant, souvent surprenant… toujours libérateur.

Attends-toi à :
- perdre tes repères (un peu),
- aiguiser ta proprioception (beaucoup),
- rire intérieurement,
- bouger différemment,
- te reconnecter profondément à toi.

Une expérience ludique, sensorielle et méditative, accessible à tous, qui invite à lâcher le contrôle pour mieux ressentir. Moins voir, plus sentir.

>> Arrivée min. 5 minutes avant le début du cours. Les cours débutent à l'heure. Tout retard (même de quelques minutes) entraîne la perte de ton crédit. L’annulation de ton cours est à faire 5 heures AVANT le début du cours.

>> Lorsqu'un cours est complet, la mention "liste d'attente" apparaît . La liste d'attente fonctionne par ordre d'inscription. Tu seras notifié.e par e-mail si une place se libère. Tu as toujours la possibilité d'annuler ton inscription en liste d'attente si tu n'es finalement plus disponible (la fenêtre d'annulation de 5h00 s'applique).