Nos soins individuels s’inscrivent dans une approche où il ne s’agit pas de “corriger” ou de “réparer”, mais de revenir à une relation plus directe avec ce qui est vivant en soi. Nos soins holistiques permettent de ralentir, de revenir au corps, au souffle, et à une forme de présence plus simple.

Dans nos espaces, les tensions physiques, émotionnelles ou mentales peuvent progressivement se relâcher, sans effort et avec toute la bienveillance de nos thérapeutes certifié.e.s.

- MASSAGES HOLISTIQUES / avec Caroline
- MADÉROTHÉRAPIE / avec Caroline
- SOIN VISAGE KOBIDO / avec Caroline
- KINÉSIOLOGIE / avec Meryem
- DIAGNOSTIC ÉNERGÉTIQUE ET SOIN SOMATIQUE / avec Audrey
- SOIN ÉNERGÉTIQUE ENFANTS ET BÉBÉS / avec Laurie
- ACTIVATION DE L'ÉNERGIE VITALE YKA / avec Alexandre
- BREATHWORK SOMA ET HOLOTROPIQUE / avec Audrey et Pauline
- RÉÉQUILIBRAGE CORPS - Méthode Japonaise / avec Etsuko
- MASSAGE et SOINS corps/visage JAPONAIS / avec Etsuko
- DRAINAGE LYMPHATIQUE - Méthode Renata Franca / avec Éve
- COACHING PRO et PERSO / avec Cyrielle
- SOPHROLOGIE / avec Julia

👉 Sur réservation avec le.la thérapeute via notre site Web : yeahga.fr/nos-soins

Nos soins individuels s’inscrivent dans une approche où il ne s’agit pas de “corriger” ou de “réparer”, mais de revenir à une relation plus directe avec ce qui est vivant en soi. Nos soins holistiques permettent de ralentir, de revenir au corps, au souffle, et à une forme de présence plus simple.

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ASHTANGA 🚀 La force du flow, la précision de la pratique

L’ASHTANGA, c’est une pratique dynamique, structurée et profondément engageante. Une série de postures enchaînées dans un ordre précis, au rythme de la respiration, pour créer un flow puissant, méditatif et ultra focus.

Pendant 60 minutes, on travaille la force, la souplesse, l’équilibre et l’endurance, tout en affinant sa pratique posture après posture. Ici, pas besoin de chercher la performance : on explore le mouvement avec précision, on apprend à respirer dans l’effort et on construit une vraie présence sur le tapis.

C’est un cours idéal si tu aimes les pratiques dynamiques et que tu veux aller plus loin dans ta pratique du yoga, développer ta concentration et sentir ton corps devenir plus fort et plus stable. 🔥

** Accessible aux pratiquant·es ayant quelques bases en yoga ** L’ASHTANGA demande de l’engagement et de la régularité, mais chacun·e évolue à son propre rythme. Pas besoin de connaître la série par cœur : on te guide dans la pratique.

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