Wil jij jouw dag starten met een bewust moment voor jezelf? Een moment van jou alleen? Volg dan de Hatha yoga les in de (vroege) ochtend en ervaar wat dit doet met jouw dag! Tijdens de ochtend les wordt naast de asana (fysieke yoga oefeningen) ook aandacht besteed aan meditatie en pranayama (ademhalingsoefeningen).