Yoga Intégral
Un yoga accessible à tous, à pratiquer en studio.
Ce cours collectif vous invite à explorer les piliers du yoga : méditation, respiration, postures et relaxation, pour une pratique complète et équilibrante.

Chaque séance est adaptée à l’énergie du moment, à la saison et au groupe, offrant un soutien à la fois doux et tonifiant.

Yoga Intégral
Un yoga accessible à tous, à pratiquer en studio.
Ce cours collectif vous invite à explorer les piliers du yoga : méditation, respiration, postures et relaxation, pour une pratique complète et équilibrante. Vous bénéficierez des matériaux mis à disposition et de l’énergie apaisante de la salle, qui soutient chaque mouvement et chaque souffle.

Chaque séance s’adapte à l’énergie du moment, à la saison et au rythme du groupe, offrant un soutien à la fois doux et tonifiant. L’énergie collective est également très porteuse, renforçant l’expérience et la motivation de chacun.

Cours de yoga collectif à pratiquer au studio ou chez vous, tous niveaux.
Un yoga intégral dans lequel nous explorons les piliers du yoga: méditation, souffle, postures et relaxation. Une pratique équilibrante et soutenante en fonction de la saison, de l'énergie du moment et du groupe. Cours hybride, en studio et en ligne via votre lien zoom.