Über YES Coach
YES steht für Yoga, Ernährung und Sport – die drei Säulen, die mein eigenes Leben verändert haben. Lange Zeit habe ich gemerkt, dass nur ein Bereich allein nicht reicht, um sich wirklich wohlzufühlen. Erst als ich Bewegung, bewusste Ernährung und die Ruhe des Yoga miteinander kombiniert habe, kam mein Körper und auch mein Kopf in Balance. Genau deshalb ist YES Coach entstanden: um Frauen wie dir zu zeigen, dass es nicht um „alles perfekt machen“ geht, sondern darum, die richtige Mischung für dich zu finden – damit du dich wieder stark, leicht und richtig wohl in deiner Haut fühlst.
Wichtige Infos für deinen Kursbesuch:
✨ Umziehen & Wertsachen
Es gibt keine separate Umkleidekabine. Du kannst dich aber gerne in der Toilette umziehen. Deine Wertsachen kannst du entweder mit in den Kursraum nehmen oder im Lounge-Bereich direkt vor dem Raum ablegen.
✨ Equipment
Bitte bring deine eigene Yogamatte mit. Falls du Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte oder Decken benötigst, bring auch diese selbst mit. Achte außerdem immer auf die jeweilige Kursausschreibung – wenn mal etwas Spezielles wie z. B. Mini-Hanteln gebraucht wird, steht das dort. (Keine Sorge: alle Übungen lassen sich auch ohne Hilfsmittel mitmachen.)
✨ Stornierung
Falls du einmal nicht teilnehmen kannst, denke bitte daran, deinen Kurs spätestens 24 Stunden vorher abzusagen. Ansonsten wird dir die Einheit regulär berechnet.
✨ Zahlung
Wenn du Barzahlung wählst und dann nicht erscheinst oder kurzfristig absagst, bitte ich dich, den offenen Betrag per Überweisung zu begleichen.
✨ Pünktlichkeit
Bitte sei rechtzeitig da, damit wir pünktlich starten können. Die Tür wird wenige Minuten nach Kursbeginn geschlossen, um eine ruhige Atmosphäre im Raum zu gewährleisten.
✨ Handys
Damit wir alle entspannen und voll in den Kurs eintauchen können: Schalte dein Handy bitte auf lautlos.
✨ Gesundheit & Eigenverantwortung
Höre während des Kurses immer auf deinen Körper und respektiere deine eigenen Grenzen. Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast, teile diese bitte vor Kursbeginn mit mir.
Wichtige Infos für deinen Kursbesuch:
✨ Umziehen & Wertsachen
Es gibt keine separate Umkleidekabine. Du kannst dich aber gerne in der Toilette umziehen. Deine Wertsachen kannst du entweder mit in den Kursraum nehmen oder im Lounge-Bereich direkt vor dem Raum ablegen.
✨ Equipment
Bitte bring deine eigene Yogamatte mit. Falls du Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte oder Decken benötigst, bring auch diese selbst mit. Achte außerdem immer auf die jeweilige Kursausschreibung – wenn mal etwas Spezielles wie z. B. Mini-Hanteln gebraucht wird, steht das dort. (Keine Sorge: alle Übungen lassen sich auch ohne Hilfsmittel mitmachen.)
✨ Stornierung
Falls du einmal nicht teilnehmen kannst, denke bitte daran, deinen Kurs spätestens 24 Stunden vorher abzusagen. Ansonsten wird dir die Einheit regulär berechnet.
✨ Zahlung
Wenn du Barzahlung wählst und dann nicht erscheinst oder kurzfristig absagst, bitte ich dich, den offenen Betrag per Überweisung zu begleichen.
✨ Pünktlichkeit
Bitte sei rechtzeitig da, damit wir pünktlich starten können. Die Tür wird wenige Minuten nach Kursbeginn geschlossen, um eine ruhige Atmosphäre im Raum zu gewährleisten.
✨ Handys
Damit wir alle entspannen und voll in den Kurs eintauchen können: Schalte dein Handy bitte auf lautlos.
✨ Gesundheit & Eigenverantwortung
Höre während des Kurses immer auf deinen Körper und respektiere deine eigenen Grenzen. Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast, teile diese bitte vor Kursbeginn mit mir.