Flying Yoga is een speelse en tegelijk diepe vorm van yoga waarbij je oefent met een zachte hangmat die aan het plafond hangt. Door de ondersteuning van de doek kun je houdingen lichter, vrijer en met minder druk op de gewrichten uitvoeren.

Flying Yoga combineert kracht, flexibiliteit en ontspanning. Je bouwt spierkracht op, vergroot je mobiliteit en ervaart het gevoel van gewichtloosheid. Ondersteboven hangen stimuleert de doorbloeding en geeft een frisse, energieke boost.

Een les Flying Yoga is niet alleen een fysieke training, maar ook een moment van vertrouwen, loslaten en plezier....even weg van de grond, dichter bij jezelf.