Yes' Yoga Sala heeft i.v.m. Corona een gewijzigd rooster. Wij geven momenteel online lessen, live en om aan te kopen én Yin studio-lessen.

6 jul. - 12 jul. 2020   
maandag 6 juli
Tijd
00:00 - 23:55
Docent
Jeske
Locatie
Herenstraat 40, Culemborg

Stuur me een mail op yesyogasala@outlook.com als je met 1 knip(pen) van je kaart een link naar les(sen) wilt aankopen... Geef je voor- en achternaam en wélke les je wilt ontvangen. Je ontvangt dan per mail een link naar de les. Je kunt de link dan minimaal de hele week na aankoop openen wanneer je maar wilt.


Momenteel beschikbaar:

Zoom Yin - Drishti
Zoom Vinyasa - Vasisthasana versies
Zoom Yin - "Fight" Anxiety
Zoom Yin - Aarde element
Zoom Yin - Be your own shoulder to cry on
Zoom Yin - Intuïtie versterken

Deel deze les

maandag 6 juli
Tijd 00:00 - 23:55
Docent Jeske
Locatie Herenstraat 40, Culemborg
 
Stuur me een mail op yesyogasala@outlook.com als je met 1 knip(pen) van je kaart een link naar les(sen) wilt aankopen... Geef je voor- en achternaam en wélke les je wilt ontvangen. Je ontvangt dan per mail een link naar de les. Je kunt de link dan minimaal de hele week na aankoop openen wanneer je maar wilt.


Momenteel beschikbaar:

Zoom Yin - Drishti
Zoom Vinyasa - Vasisthasana versies
Zoom Yin - "Fight" Anxiety
Zoom Yin - Aarde element
Zoom Yin - Be your own shoulder to cry on
Zoom Yin - Intuïtie versterken

dinsdag 7 juli
Tijd
19:20 - 20:20
Docent
Jeske
Locatie
Herenstraat 40, Culemborg

Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

Deel deze les

Tijd
20:40 - 21:40
Docent
Jeske
Locatie
Herenstraat 40, Culemborg

Bij Yin yoga worden houdingen langer aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga zorgt voor meer ontspanning en ruimte, zodat je prettiger kunt liggen tijdens de Yoga Nidra...
Yoga Nidra is een prachtige techniek, waarbij een heldere geest zich bewust wordt van het Zelf … men noemt het ook wel yoga slaap, een stadium tussen slapen en waken, waar zelfreflectie plaats vindt en lichaam en geest tot diepe ontspanning komen en kunnen helen!

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

Deel deze les

dinsdag 7 juli
Tijd 19:20 - 20:20
Docent Jeske
Locatie Herenstraat 40, Culemborg
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

Tijd 20:40 - 21:40
Docent Jeske
Locatie Herenstraat 40, Culemborg
 
Bij Yin yoga worden houdingen langer aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga zorgt voor meer ontspanning en ruimte, zodat je prettiger kunt liggen tijdens de Yoga Nidra...
Yoga Nidra is een prachtige techniek, waarbij een heldere geest zich bewust wordt van het Zelf … men noemt het ook wel yoga slaap, een stadium tussen slapen en waken, waar zelfreflectie plaats vindt en lichaam en geest tot diepe ontspanning komen en kunnen helen!

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

woensdag 8 juli
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Jeske
Locatie
Herenstraat 40, Culemborg

Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

Deel deze les

20:40
Yvonne
Tijd
20:40 - 21:40
Docent
Yvonne
Locatie
Herenstraat 40, Culemborg

Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

Deel deze les

woensdag 8 juli
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Jeske
Locatie Herenstraat 40, Culemborg
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

Tijd 20:40 - 21:40
Docent Yvonne
Locatie Herenstraat 40, Culemborg
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

donderdag 9 juli
Tijd
18:00 - 19:00
Docent
Jeske
Locatie
Herenstraat 40, Culemborg

Yin en Yang yoga voor training van en balans in lichaam en geest. Yang yoga gericht op de spieren en hart en bloedvaten, Yin yoga gericht op het bindweefsel. Best of both worlds ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

Deel deze les

Tijd
19:20 - 20:20
Docent
Jeske
Locatie
Herenstraat 40, Culemborg

Een dynamische, meer Yang gerichte les. Adem en beweging komen samen en verhogen kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en bewustzijn. Een pittige yogavorm, maar door de opties kan iedereen op zijn of haar niveau Power yoga beoefenen. En als je met volle aandacht bij het lichaam en de adem oefent, brengt dat de geest tot rust. Tot ontspanning komen door inspanning ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

Deel deze les

Tijd
20:40 - 21:40
Docent
Jeske
Locatie
Herenstraat 40, Culemborg

Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

Deel deze les

donderdag 9 juli
Tijd 18:00 - 19:00
Docent Jeske
Locatie Herenstraat 40, Culemborg
 
Yin en Yang yoga voor training van en balans in lichaam en geest. Yang yoga gericht op de spieren en hart en bloedvaten, Yin yoga gericht op het bindweefsel. Best of both worlds ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

Tijd 19:20 - 20:20
Docent Jeske
Locatie Herenstraat 40, Culemborg
 
Een dynamische, meer Yang gerichte les. Adem en beweging komen samen en verhogen kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en bewustzijn. Een pittige yogavorm, maar door de opties kan iedereen op zijn of haar niveau Power yoga beoefenen. En als je met volle aandacht bij het lichaam en de adem oefent, brengt dat de geest tot rust. Tot ontspanning komen door inspanning ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

Tijd 20:40 - 21:40
Docent Jeske
Locatie Herenstraat 40, Culemborg
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

vrijdag 10 juli  
vrijdag 10 juli
Geen lessen
zaterdag 11 juli
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Jeske
Locatie
Herenstraat 40, Culemborg

Een dynamische, meer Yang gerichte les. Adem en beweging komen samen en verhogen kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en bewustzijn. Een pittige yogavorm, maar door de opties kan iedereen op zijn of haar niveau Power yoga beoefenen. En als je met volle aandacht bij het lichaam en de adem oefent, brengt dat de geest tot rust. Tot ontspanning komen door inspanning ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

Deel deze les

zaterdag 11 juli
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Jeske
Locatie Herenstraat 40, Culemborg
 
Een dynamische, meer Yang gerichte les. Adem en beweging komen samen en verhogen kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en bewustzijn. Een pittige yogavorm, maar door de opties kan iedereen op zijn of haar niveau Power yoga beoefenen. En als je met volle aandacht bij het lichaam en de adem oefent, brengt dat de geest tot rust. Tot ontspanning komen door inspanning ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

zondag 12 juli  
zondag 12 juli
Geen lessen
6 jul. - 12 jul. 2020   
6 jul. - 12 jul. 2020