Een fijne les voor beginners en als je van eenvoud houdt. De basis van Yin en Yang yoga voor balans in lichaam en geest, best of both worlds ...

Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en stimuleert het bindweefsel. Yin verbetert de stroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

Gebruik makend van het Yoga Wheel, afwisselend dynamische oefeningen gericht op spierversterking en statische Yin oefeningen om het bindweefsel te stimuleren, uitdagend en helend ...

Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en stimuleert het bindweefsel. Yin verbetert de stroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en stimuleert het bindweefsel. Yin verbetert de stroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

Deze keer staat de Yoga Nidra Special (Yoga Slaap) in het teken van een rustgevende en gezond-makende visualisatie.... Na de les is er heerlijke kruidenthee en een versnapering.
Deze Nidra is alleen te boeken met de "Special" aankoop, dus niet met een losse les of kaartknip. Eenmaal aangekocht is deze special niet meer te annuleren.
Begin je Hemelvaart goed en geniet daarna ontspannen van je vrije dag!!

Een dynamische, meer Yang gerichte les. Adem en beweging komen samen en verhogen kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en bewustzijn ...