Helaas geen fysieke lessen in de studio door Corona, maar stuur me een mail op yesyogasala@outlook.com als je met 1 knip(pen) van je kaart les(sen) wilt aankopen... Geef je voor- en achternaam en wélke les je wilt ontvangen. Je ontvangt dan per mail een link naar de les. Je kunt de link dan de hele week na aankoop openen wanneer je maar wilt.

Momenteel beschikbaar:
ZOOM Vinyasa - Om Namah Shivaya
ZOOM Yin Yoga - Om Namah Shivaya
ZOOM Yin Yang Yoga - Om Namah Shivaya
ZOOM Flow & Nidra - week 17
ZOOM Vinyasa - Pincha Mayurasana
ZOOM Yin Yoga - Pratyahara
ZOOM Yin Yang Yoga - Pratyahara

Les die live via je laptop (telefoon/tablet/tv) kan worden bijgewoond.....

Zorg dat je mailadres in je Momoyoga account correct is. We werken met het programma Zoom. Als je ingeschreven staat voor de les in Momoyoga ontvang je 3 uur van te voren van te voren per mail een link van de desbetreffende docent (Je klikt op de link en de rest volgt vanzelf!), je kunt dan ook maar tot die tijd inschrijven, omdat het anders mis loopt met de uitnodigingen.

Leg je mat klaar op een plek waar je niet gestoord zult worden, en je bolster en blokken en deken (of handdoeken, kussens, dikke boeken :)) bij de hand. Je kunt even voor de les start al inloggen (er is een soort "wachtkamer").

In persoon verbinden is altijd fijner, maar meebewegen met de omstandigheden is iets, wat yoga ons leert.
Daarom is het fijn, als we yoga blijven beoefenen met elkaar.

Vragen kun je altijd mailen naar yesyogasala@outlook.com

Pittige Yogales die live via je laptop (telefoon/tablet/tv) kan worden bijgewoond.....

Zorg dat je mailadres in je Momoyoga account correct is. We werken met het programma Zoom. Als je ingeschreven staat voor de les in Momoyoga ontvang je 3 uur van te voren van te voren per mail een link van de desbetreffende docent (Je klikt op de link en de rest volgt vanzelf!), je kunt dan ook maar tot die tijd inschrijven, omdat het anders mis loopt met de uitnodigingen.

Hatha Vinyasa is een actieve yogavorm, die meer van het lichaam vraagt, dan de andere aangeboden lessen. Er is nu geen persoonlijke begeleiding, dus wees voorzichtig en ga niet over je grens!

Leg je mat klaar op een plek waar je niet gestoord zult worden, en je bolster en blokken en deken (of handdoeken, kussens, dikke boeken :)) bij de hand. Je kunt even voor de les start al inloggen (er is een soort "wachtkamer").

In persoon verbinden is altijd fijner, maar meebewegen met de omstandigheden is iets, wat yoga ons leert.
Daarom is het fijn, als we yoga blijven beoefenen met elkaar.

Vragen kun je altijd mailen naar yesyogasala@outlook.com

Milde, ontspannende les die live via je laptop (telefoon/tablet/tv) kan worden bijgewoond..... Eerst het lichaam mild in beweging brengen, om te versoepelen en energie in beweging te brengen, en dan liggende meditatie....

Zorg dat je mailadres in je Momoyoga account correct is. We werken met het programma Zoom. Als je ingeschreven staat voor de les in Momoyoga ontvang je 3 uur van te voren van te voren per mail een link van de desbetreffende docent (Je klikt op de link en de rest volgt vanzelf!), je kunt dan ook maar tot die tijd inschrijven, omdat het anders mis loopt met de uitnodigingen.

Leg je mat klaar op een plek waar je niet gestoord zult worden, en je bolster en blokken en deken (of handdoeken, kussens, dikke boeken :)) bij de hand. Zorg dat je volkomen comfortabel kunt liggen tijdens de Yoga Nidra (op een matras is dan ook heerlijk, onder je dekbed... het voordeel van online training, haha).
Je kunt even voor de les start al inloggen (er is een soort "wachtkamer").

In persoon verbinden is altijd fijner, maar meebewegen met de omstandigheden is iets, wat yoga ons leert.
Daarom is het fijn, als we yoga blijven beoefenen met elkaar.

Vragen kun je altijd mailen naar yesyogasala@outlook.com