Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

Bij Yin yoga worden houdingen langer aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga zorgt voor meer ontspanning en ruimte, zodat je prettiger kunt liggen tijdens de Yoga Nidra...
Yoga Nidra is een prachtige techniek, waarbij een heldere geest zich bewust wordt van het Zelf … men noemt het ook wel yoga slaap, een stadium tussen slapen en waken, waar zelfreflectie plaats vindt en lichaam en geest tot diepe ontspanning komen en kunnen helen!

Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

Een dynamische, meer Yang gerichte les. Adem en beweging komen samen en verhogen kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en bewustzijn. Een pittige yogavorm, maar door de opties kan iedereen op zijn of haar niveau Hatha Vinyasa beoefenen. En als je met volle aandacht bij het lichaam en de adem oefent, brengt dat de geest tot rust. Tot ontspanning komen door inspanning ...

Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

Opleiding in de studio, 30 uur YA-CE

OPLEIDINGSDAGEN: vrijdag 16 januari (10:00-17:00), zaterdag 17 januari (10:30-17:00), vrijdag 13 februari (10:00-17:00) , zaterdag 14 februari (10:30-17:00)


Kosten:
€675,- incl. B.T.W. en Nederlands handboek

Indien je alle dagen volledig in persoon aanwezig bent, en actief meedoet met oefenen en opdrachten (een extra opdracht buiten de lesdagen maakt 30 uur), ontvang je een certificaat, wat je, indien je minimaal RYT-200 bent geregistreerd, kan uploaden bij Yoga Alliance, en goed is voor 30 uur Continuing Education. Uiteraard kan je deze opleiding ook volgen als je niet geregistreerd bent, maar wel je lesgeef-vaardigheid en variatie- en sequencing skills wilt verbeteren!

Deze opleiding wordt gegeven door Jeske Papadopoulos, E-RYT 500 en YACEP, teacher trainer in Yin en Yang yogavormen sinds 2015.

Inhoud:
Tijdens deze opleiding komt er elke lesdag minimaal één innovatieve kijk op Yin lessen voorbij.
Je creativiteit wordt (weer) geactiveerd en je lessen zullen vernieuwend en verrassend zijn.
Raak weer geïnspireerd om ook zelf elke keer weer nieuwe invalshoeken te ontdekken, en toch echte Yin yogalessen te geven.
Het is wel van belang, dat je aantoonbaar minimaal 100 uur Yin yoga opleiding hebt gedaan en de basis van de Yin yoga er goed inzit (anatomie en de 12 hoofdmeridianen)!

Thee aanwezig (neem een afsluitbare fles/beker mee), lunch zelf te verzorgen. De studio zit in het centrum van Culemborg, met allerlei afhaalmogelijkheden.
De opleiding kan je aankopen in het menu bij strippenkaarten, en vervolgens inboeken op startdatum 16 januari 2026. Je staat dan automatisch voor de overige lesdagen ingeschreven.

Mocht je nog vragen hebben, mail dan gerust naar yesyogasala@outlook.com of bel/app 06-20036656

Ik kijk er enorm naar uit!
Hartegroet,
Jeske Papadopoulos


Leuke slaapplekken in de nabije omgeving: Een wijnvat op camping de Helling (5 minuten van de studio!) / De Appelgaard / Lots 4 You / Heerenlogement Beusichem / 't Veerhuys Beusichem.

* Mocht deze opleiding onverhoopt niet in de studio plaats kunnen vinden door omstandigheden, dan zal deze op dezelfde dagen en tijden via livestream online plaats vinden.
* Eenmaal geboekt vindt geen restitutie plaats bij annulering. Indien je uiterlijk een maand voor de startdatum annuleert kan je doorschuiven naar een latere editie. Bij annuleren binnen een maand voor aanvang is dit niet meer mogelijk. Overdragen aan een ander mag dan nog wel.

Een dynamische, meer Yang gerichte les. Adem en beweging komen samen en verhogen kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en bewustzijn. Een pittige yogavorm, maar door de opties kan iedereen op zijn of haar niveau Hatha Vinyasa beoefenen. En als je met volle aandacht bij het lichaam en de adem oefent, brengt dat de geest tot rust. Tot ontspanning komen door inspanning ...