In 2012 opende een goede vriendin voor mij de deuren van de yogawereld. Vanaf mijn eerste les voelde ik dat mijn lichaam dit nodig had. Ik had jarenlang stress volle jobs uitgeoefend en yoga bracht mij terug naar mijn lijf. In het begin was ik enkel bezig met het fysieke aspect van yoga en de energie die het me bracht, maar door de jaren heen werd bewust ademhalen en de rust en focus die het in mijn geest bracht belangrijker. Door mijn blessures heb ik ook geleerd om mijn lichaam te respecteren, en te aanvaarden wie ik ben. In 2017 werd het tijd om mij verder te verdiepen in alle aspecten van yoga en volgde ik een Vinyasa yoga teacher training in Antwerp yoga waar ik mijn RYS 200h Yoga Alliance diploma haalde en in december 2018 deed ik een 200h Yin Yoga teachertraining in Bali. Verder volgde ik door de jaren heen verschillende workshops in Gent en fantastische yoga retreats in India, Sri Lanka, Bulgarije en Marokko! De stijlen die ik geef zijn Vinyasa en Yin yoga, waardoor ik aan de verschillende aspecten van yoga kan aandacht geven. Zowel de spieren als ons bindweefsel worden verwend, we leren verschillende ademhalingstechnieken en verdiepen ons in onszelf om onze innerlijke rust terug te vinden. Ik kijk er naar uit om jullie op de yogamat te verwelkomen en jullie te begeleiden op een reis doorheen je lichaam en geest Liefs, Trui

Van harte welkom op het online reservatieplatform voor yoga en ademwerk.

Van harte welkom op het online reservatieplatform voor yoga en ademwerk.

Van harte welkom op het online reservatieplatform voor yoga en ademwerk.

Hi, mijn naam is Emilie en kijk er enorm naar uit om jullie op de yogamat te ontmoeten en deel uit te maken van de Yina community 🙂 Yoga is voor mij het ultieme moment om connectie en bewustzijn te voelen, maar ook om even in te checken hoe ik me voel. Telkens wanneer ik yoga beoefen, voelt het net alsof ik een cadeau aan mezelf geef door die tijd te nemen om me uit mijn hoofd te halen en in contact te brengen met mijn lichaam. Ik kan beter mijn energie in balans brengen en bewuster voelen en accepteren wat mijn lichaam van me vraagt. Het bewust zintuiglijk observeren van elke subtiele sensatie in een asana of houding vind ik enorm fascinerend en toont voor mij de kracht (lees: magie :)) van yoga. Yoga is sinds 10 jaar een deel van mijn leven en sinds ik mijn RYS Allianced 200h diploma in Hatha yoga haalde, ben ik meteen gestart als yogadocent. Het voelt natuurlijk en vertrouwd aan om deze ervaringen te mogen delen met anderen. Ik blijf me inspireren door cursussen en retreats te volgen. Liefs, Emilie

Van harte welkom op het online reservatieplatform voor yoga en ademwerk.

Van harte welkom op het online reservatieplatform voor yoga en ademwerk.

Van harte welkom op het online reservatieplatform voor yoga en ademwerk.