YIN yoga
30 december 2025 •
19:00 - 20:15
Daniell Crietee
Daniell is een ervaren yogadocent, spreker, gedragstrainer en coach.
Zijn aanpak is helder, nuchter en met beide voeten op de grond. Of je nu voor het eerst een mat ziet of al jaren aan yoga doet: Daniell helpt je op een manier die bij je past. In zijn lessen combineert hij balans en innerlijke kracht met humor en eenvoud.
5 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Diepe Ontspanning & Flexibiliteit 🧘♀️✨
Een rustgevende en meditatieve yogales waarin je langer in houdingen blijft (3-5 minuten) om het bindweefsel en de gewrichten te versoepelen. Yin yoga helpt je om spanning los te laten, dieper te ontspannen en flexibiliteit te vergroten. Perfect voor stressvermindering en herstel. Geschikt voor alle niveaus.
📅 Duur: 75 min
📍 Niveau: Alle niveaus
🎵 Sfeervolle, kalme begeleiding
Kom tot rust en creëer ruimte in lichaam en geest. 🙏✨
Een rustgevende en meditatieve yogales waarin je langer in houdingen blijft (3-5 minuten) om het bindweefsel en de gewrichten te versoepelen. Yin yoga helpt je om spanning los te laten, dieper te ontspannen en flexibiliteit te vergroten. Perfect voor stressvermindering en herstel. Geschikt voor alle niveaus.
📅 Duur: 75 min
📍 Niveau: Alle niveaus
🎵 Sfeervolle, kalme begeleiding
Kom tot rust en creëer ruimte in lichaam en geest. 🙏✨