YIN yoga
5 oktober 2025 •
09:30 - 10:45
Frederik Frankenhuis
Frederik beoefent al jarenlang yoga en deelt met veel liefde zijn kennis over balans, herstel en innerlijke rust. Zijn lessen zijn rustig, verdiepend en toegankelijk voor iedereen – met of zonder ervaring. In een veilige sfeer nodigt hij je uit om je eigen pad te verkennen, met ruimte voor stilte, kracht en ontspanning.
Beschrijving
Sunday Yin – Ontspannen de Zondag Beginnen 🍵🧘♂️✨
Gun jezelf een rustige en herstellende start van de zondag met een fijne Yin Yoga les. Door langer in houdingen te blijven (3-5 minuten) creëer je ruimte in lichaam en geest en laad je jezelf op voor de nieuwe week. Na de les genieten we samen van een kop thee en iets lekkers, zodat je ontspannen en voldaan je dag verder ingaat.
📅 Duur: 75 min
📍 Niveau: Alle niveaus
🍵 Inclusief thee & iets lekkers
Neem de tijd voor jezelf en begin je zondag met zachtheid en aandacht. 🙏💜
Gun jezelf een rustige en herstellende start van de zondag met een fijne Yin Yoga les. Door langer in houdingen te blijven (3-5 minuten) creëer je ruimte in lichaam en geest en laad je jezelf op voor de nieuwe week. Na de les genieten we samen van een kop thee en iets lekkers, zodat je ontspannen en voldaan je dag verder ingaat.
📅 Duur: 75 min
📍 Niveau: Alle niveaus
🍵 Inclusief thee & iets lekkers
Neem de tijd voor jezelf en begin je zondag met zachtheid en aandacht. 🙏💜