YIN yoga
8 februari 2026 •
09:30 - 10:45
Herma de Jong
Herma geeft Pilates- en (yin) yogalessen, waarin rust, lichaamsbewustzijn en verzachting centraal staan.
In haar lessen nodigt Herma je uit om te landen in je lichaam, ruimte te creëren in je hoofd en te ervaren wat er op dat moment is. Met warmte en plezier werkt zij met mensen en deelt zij haar liefde voor bewegen, verstilling en persoonlijke groei.
3 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Sunday Yin – Ontspannen de Zondag Beginnen 🍵🧘♂️✨
Gun jezelf een rustige en herstellende start van de zondag met een fijne Yin Yoga les. Door langer in houdingen te blijven (3-5 minuten) creëer je ruimte in lichaam en geest en laad je jezelf op voor de nieuwe week. Na de les genieten we samen van een kop thee en iets lekkers, zodat je ontspannen en voldaan je dag verder ingaat.
📅 Duur: 75 min
📍 Niveau: Alle niveaus
🍵 Inclusief thee & iets lekkers
Neem de tijd voor jezelf en begin je zondag met zachtheid en aandacht. 🙏💜
Gun jezelf een rustige en herstellende start van de zondag met een fijne Yin Yoga les. Door langer in houdingen te blijven (3-5 minuten) creëer je ruimte in lichaam en geest en laad je jezelf op voor de nieuwe week. Na de les genieten we samen van een kop thee en iets lekkers, zodat je ontspannen en voldaan je dag verder ingaat.
📅 Duur: 75 min
📍 Niveau: Alle niveaus
🍵 Inclusief thee & iets lekkers
Neem de tijd voor jezelf en begin je zondag met zachtheid en aandacht. 🙏💜