YIN XL
21 september 2025 •
19:30 - 21:30
Daniell Crietee
Daniell is een ervaren yogadocent, spreker, gedragstrainer en coach.
Zijn aanpak is helder, nuchter en met beide voeten op de grond. Of je nu voor het eerst een mat ziet of al jaren aan yoga doet: Daniell helpt je op een manier die bij je past. In zijn lessen combineert hij balans en innerlijke kracht met humor en eenvoud.
Beschrijving
Zacht de Overgang naar Herfst Maken 🍂🧘♀️
Een diepe en rustgevende sessie waarin we langer in de houdingen blijven (3-5 minuten) om het bindweefsel en de gewrichten te versoepelen.
De YIN XL les biedt een perfecte gelegenheid om langzaam los te laten en de overgang naar de herfst met zachtheid en aandacht te omarmen.
Deze les helpt je om diepe ontspanning te ervaren, spanning in het lichaam te verminderen en de flexibiliteit te vergroten.
Door de langere houdingen en de focus op stilte en rust, is deze les ideaal voor stressvermindering en herstel.
Een diepe en rustgevende sessie waarin we langer in de houdingen blijven (3-5 minuten) om het bindweefsel en de gewrichten te versoepelen.
De YIN XL les biedt een perfecte gelegenheid om langzaam los te laten en de overgang naar de herfst met zachtheid en aandacht te omarmen.
Deze les helpt je om diepe ontspanning te ervaren, spanning in het lichaam te verminderen en de flexibiliteit te vergroten.
Door de langere houdingen en de focus op stilte en rust, is deze les ideaal voor stressvermindering en herstel.