YIN XL - Lente Editie
19 april 2026 •
19:30 - 21:30
Daniell Crietee
Daniell is een ervaren yogadocent, spreker, gedragstrainer en coach.
Zijn aanpak is helder, nuchter en met beide voeten op de grond. Of je nu voor het eerst een mat ziet of al jaren aan yoga doet: Daniell helpt je op een manier die bij je past. In zijn lessen combineert hij balans en innerlijke kracht met humor en eenvoud.
Beschrijving
Zacht de Overgang naar de Lente 🌸🧘♀️
Een rustige en verdiepende sessie waarin we langer in de houdingen blijven (3–5 minuten) om het bindweefsel en de gewrichten soepeler te maken.
De YIN XL les biedt ruimte om met aandacht te bewegen en geleidelijk over te gaan naar het lenteseizoen.
Deze les helpt je om spanning in het lichaam te verminderen, de flexibiliteit te vergroten en een gevoel van rust te ervaren.
Door de langere houdingen en de focus op stilte en ontspanning, is deze les geschikt voor herstel en het ondersteunen van een meer ontspannen en evenwichtig lichaam.
Een rustige en verdiepende sessie waarin we langer in de houdingen blijven (3–5 minuten) om het bindweefsel en de gewrichten soepeler te maken.
De YIN XL les biedt ruimte om met aandacht te bewegen en geleidelijk over te gaan naar het lenteseizoen.
Deze les helpt je om spanning in het lichaam te verminderen, de flexibiliteit te vergroten en een gevoel van rust te ervaren.
Door de langere houdingen en de focus op stilte en ontspanning, is deze les geschikt voor herstel en het ondersteunen van een meer ontspannen en evenwichtig lichaam.