In de Myoyin les worden de yin yoga houdingen verdiept met een tennisbal of fascia bal. Yin Yoga is een vorm van yoga waarbij een aantal minuten de houding wordt vastgehouden. Door het toevoegen van een bal aan een yin yoga houding, bereikt je de diepere lagen van het fascia en is het myofascia wat wordt aangeraakt. De klachten verzachten, en de stroming van energie wordt op gang gebracht.