Een extra lange Yin Yoga les met als thema winter
De winter is het meest yin van alle seizoenen. De energie van de winter is donker, langzaam en naar binnen gericht net als de energie van yin.

Deze yin yoga XL – thema winter, gekoppeld aan het element Water richt zich voornamelijk op de nieren en de blaas.

Door middel van meditatie, ademhaling, yin houdingen en een heerlijke eindontspanning is in deze les ruimte om tot je te nemen wat goed voor je is en los te laten wat je niet meer nodig hebt. We versterken onze levensenergie om ons voor te bereiden op een geweldig nieuw jaar en nieuwe kansen als het voorjaar weer start.

We sluiten af met een kopje thee en iets lekkers.
De YIn Yoga XL is 2 strippen van je kaart of € 20,-