YOGA (s)
26 juillet 2027 •
10:30 - 11:30
YODEGA - 8 le bois d'Ardennes 44680 Sainte Pazanne
SOPHIE LENOIR
Yoga joyeux et dynamique, yogathérapie, spirothérapie et yoga pré & post natal, en petits groupes de 4 élèves.
plus d'infos sur : www.yodega44.com
Encore 4 disponibles
Description
Yoga & yogathérapie : https://yodega44.com/
Une séance de yoga joyeux et dynamique : respirations équilibrantes, pratique posturale axée sur l'alignement, et une partie restaurative pour terminer en douceur. Des ajustements à l'aide des supports, vous sont proposés pour une séance tout en confort.Une véritable rencontre avec vous-même.
Les cours sont variés : focus sur une zone du corps, posture « à la loupe », ou séances thématiques (mal de dos, stress, sommeil, troubles digestifs).
Une séance de yoga joyeux et dynamique : respirations équilibrantes, pratique posturale axée sur l'alignement, et une partie restaurative pour terminer en douceur. Des ajustements à l'aide des supports, vous sont proposés pour une séance tout en confort.Une véritable rencontre avec vous-même.
Les cours sont variés : focus sur une zone du corps, posture « à la loupe », ou séances thématiques (mal de dos, stress, sommeil, troubles digestifs).