2022-10-18 Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
14 oktober 2022
•
Varaktighet:
1 timme, 14 minutrar
In deze les vind je ujjayi adem en strekkingen voor het middenrif en de schouders. Krachtige houdingen worden afgewisseld met strekkingen. En we doen de vis!