2021-06-15 Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
15 juni 2021
•
Varaktighet:
1 timme, 7 minutrar
Thema: ademlichaam ervaren. In deze les: berg, halve maan, bekkenadem, driehoek, held in hardlopershouding, halve maan balans, in spreidstand voorover, meeuw, ademlichaam...