Jetzt ansehen
Oder logge dich ein um die Wiedergabe fortzusetzen
2023-05-30 Hatha
Mirelle Hoogervorst
30 Mai 2023
•
Dauer:
1 Stunde, 15 Minuten
Mobiliseren van de wervelkolom met een lengte rol. Vier verschillende krijgerhoudingen. En alle vayus, ademgebieden komen in deze les aan het begin en aan het einde...