2021-06-24 Rustige Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
24 juni 2021
•
Varaktighet:
1 timme, 12 minutrar
Thema: zintuigen en adem. In deze les: berg, bekkencirkelen, prana mudra, boom, staande achteroverbuiging, vlinderen, zijwaartse buiging met adem volgen, in spreidzit...