Jetzt ansehen
2023-10-31 Hatha
Mirelle Hoogervorst
2 November 2023 • Dauer: 1 Stunde, 12 Minuten
Langzaam spanning loslaten, dat doen we op verschillende momenten in deze les. Aandacht voor heupen, schouders en nek. En Bhastrika Pranayama.
Dieses Video teilen