Verlang jij naar meer rust in je hoofd en meer in contact zijn met jouw lichaam? Gastdocent Jacqueline geeft met een speelse en luchtige wijze praktische lichaams- en bewustwordingsoefeningen.
In een serie van 5 lessen worden verschillende en eenvoudige technieken aangeboden. Met onder andere lichaamsbeweging, (yin)yoga, meditatie, adem en dans maak je in deze unieke combinatie op een toegankelijke wijze contact via je lichaam met datgeen wat er in jou leeft en geleefd wil worden. Deze technieken kun je zelf in de dag praktisch en eenvoudig toepassen.
Je kunt je aanmelden voor de hele serie van 5 maar ook per les inschrijven.
Vrijdag 3 maart tm vrijdag 28 april.