6 liggende Yin houdingen om de rust en de stilte in jezelf in het moment in de houding te hervinden. In liefde. Een meditatieve les waarbij de adembeweging een belangrijk onderdeel is. De les wordt ondersteund met muziek.
Lesopbouw: aankomen en uitleg, 6 X 5 minuten In de houding 6 X 5 minuten In de navoel houding, eindontspanning, thee en mogelijkheid om te delen.