Puedes reservar esta clase a partir del 7 septiembre 2026 00:00
Espacio Slow
6 noviembre 2026 •
19:15 - 20:30
Maia Piaskowski
Profesora de Hatha Vinyasa de Yin Yoga, Yoga Restaurativo, Yoga Nidra y en Meditación. También formada como Terapeuta Corporal Integrativa y en Terapia Somática en Trauma.
Descripción
Espacio Slow es una invitación a volver a casa: a nuestro cuerpo, a la respiración y a la escucha profunda. Un espacio para detener el ritmo y descubrir que la fuente de bienestar que buscamos ya habita en nuestro interior.
Cada taller combina diferentes prácticas orientadas a cultivar la presencia, el descanso y la conciencia corporal, como la meditación, el pranayama, el yoga nidra, el yin yoga, el yoga restaurativo y otras técnicas somáticas.
No es necesaria experiencia previa. La práctica se adapta a las necesidades, posibilidades y circunstancias de cada participante, ofreciendo un espacio seguro y respetuoso para explorar el bienestar desde el propio cuerpo.
Cada taller combina diferentes prácticas orientadas a cultivar la presencia, el descanso y la conciencia corporal, como la meditación, el pranayama, el yoga nidra, el yin yoga, el yoga restaurativo y otras técnicas somáticas.
No es necesaria experiencia previa. La práctica se adapta a las necesidades, posibilidades y circunstancias de cada participante, ofreciendo un espacio seguro y respetuoso para explorar el bienestar desde el propio cuerpo.