Half Primary Series de Ashtanga, es practicar la mitad de la 1 serie de Ashtanga guiada por la profesora. Una práctica ideal para practicantes de Ashtanga que conocen el método y pueden integrar la práctica en grupo, con el ritmo de la respiración ujjayi.
Esta práctica no es recomendable para principiantes.
Recuerda que cada martes a las 19:15 Issa ofrece la práctica de Ashtanga paso a paso para ir conociendo el método, sin prisa.
Hari Om 🙏🏻